Entre tantos likes y retweets, nos estamos volviendo unos tristes y ansiosos de mierda. Y lo peor de todo es que eso nos afecta en el sueño. Dormir mal no solo nos pone de mal humor, también nos puede joder la presión, la diabetes y hasta hacernos unos gorditos. ¡Doble chinazo! 🙄💤🍩

Pero eso no es todo, el tema de la imagen corporal también es una vaina complicada. En la adolescencia, estamos más inseguros que perro en pet-shop y nos importa demasiado lo que piensan los demás. ¡Al diablo con eso! 😩🚫

Según los expertos, la ansiedad y la depresión son los bichos más comunes que atacan en esa etapa de nuestras vidas. Y lo peor es que muchas veces ni se detectan ni se tratan, y ahí vamos, arrastrando nuestros traumas hasta la adultez. ¡Un desastre! 😔😓

Por eso, la Secretaría de Salud de Hidalgo nos manda un mensaje: ¡padres, presten atención! En la adolescencia es cuando hay que fortalecer nuestra salud mental, porque las enfermedades empiezan temprano y, si no las tratamos, nos pueden joder por años. ¡No esperemos tanto, coño! 🚀🔍

Según el coordinador de Salud Mental, hay que enseñarles a los peques desde chiquitos a resolver problemas y a tener hábitos saludables. O sea, hagan ejercicio, coman bien y duerman lo suficiente. No es tan difícil, ¿no? ¡Un poquito de disciplina, por favor! 💪🥦💤

Ah, y no se olviden de los signos de alerta, como los cambios en el humor, problemas en las relaciones y ganas de aislarse del mundo. Si ven algo raro, no se hagan los locos, pidan ayuda. ¡No somos superhéroes, carajo! 🚨🤷‍♀️

Para los machitos que les cuesta soltar las lágrimas, también necesitan apoyo. ¡Dejen el orgullo a un lado y pidan ayuda, coño! La prevención y el cuidado de la salud mental es responsabilidad de todos, así que pongámonos las pilas, ¡familia! 💪❤️

Si necesitan ayuda profesional, la Secretaría de Salud está ahí para ustedes. No duden en acudir a los Centros de Salud y buscar orientación. ¡La salud mental no es un juego! 🏥🧠